gelesen

Tja was passiert wohl, wenn man an der Baumarktkasse mit 'ner Bohrmaschine ankommt, der man grad den Stecker entfernt hat???

Und wie viele Flaschen Axe braucht es wohl bis der Axe-Effekt eintritt?

Wie viel Kilo Nutella muß man essen bis man genug Sammelpunkte beisammen hat für ein Shirt und eine Trainingshose im WM-Look?

Darf man bei All you can eat Tupperdosen mitbringen?

Kann man alles amüsant hier nach lesen.

Jeder hat sich doch schon mal gefragt was es mit dieser oder jener Werbung wohl auf sich hat.
Herr Lührsen hat's getestet!!!!! Wirklich!!!!

Als witzige Feierabendlektüre sehr zu empfehlen.

Musik am Mittwoch

leider mit Verspätung diesmal

wenn "Somma im Kiez" ist


wer hat schon was gegen ein "sexy Eis"???


da kommt dann doch gleich gute Laune auf



und ihr so?

der kleine Stinker

ist wieder mal zu Gast in Zwickau

16. Trabbitreffen in Zwickau

diesmal mehr auf Oldtimer getrimmt und nicht am Flughafen sondern am Platz der Völkerfreundschaft

falls ihr grad mal so in der Gegend seid ......

Freitagsfüller

1. Mir schmeckt gerade eine Erdbeere.

2. Einfach mal was tun ohne groß zu überlegen, muß auch mal sein.

3. Regen kann ich grad nicht mehr sehen .

4. Ein ausgiebiges Frühstück ist die beste Art den Tag zu beginnen

5. Fast hätte ich einen Friseur gehabt wo alles stimmt, aber leider hört meine Friseuse zum 30.06. auf. BINGO - kann ich wieder suchen gehen.


6. In einer besseren Welt hätten alle genügend zu essen und ein Dach über dem Kopf.

7. Was das Wochenende angeht, heute Abend freue ich mich auf das Abendessen mit der Freundin, morgen habe ich Bowlen geplant und Sonntag möchte ich spontan entscheiden!

Musik am Mittwoch

Sunrise Avenue - Hollywood Hills



Aloe Blacc - Loving You Is Killing Me


Cascada - San Francisco

Einladung zur virtuellen Sommerparty

Bei Charming Quark gibt es eine tolle Idee für das Sommerloch.
Man wird zu einer virtuellen Sommerparty eingeladen und darf auch noch seine Freunde mitbringen.

"Während der Sommermonate stelle ich Euch hier die sog. »Sommer-Favoriten« vor. Das sind Dinge, die mir ein Oh! oder Wow! oder Wie cool ist das denn?! oder Ist ja der Hammer! oder Superschön! etc. entlockt haben. Ich denke, das wird ziemlich abwechslungsreich werden und jeder kommt dabei auf seine Kosten. Das ist sozusagen das Sommerparty Buffet mit vielen verschiedenen Köstlichkeiten, von denen Ihr kosten könnt oder auch nicht."

also kommt mit zur Party

Freitagsfüller

1. Wenn man kalten Heuman Harmonie Tee und Rohrzucker und Melissenblätter und Limettenviertel und Mineralwasser mischt, bekommt man einen super Sommercocktail ganz ohne Schwips.

2. Soll ich zu Facebook oder sollte ich es besser lassen?

3. Meine Füße - na ja werden nicht so sorgsam behandelt wie sie es verdient haben.

4. Musik und PC-Spiele helfen mir beim Abschalten.

5. Als ich hörte, das meine Waschmaschine anfängt komisch zu klingen, wurde mir ganz anders.

6. Liebe Leser, ich möchte euch sagen, das ein Blog auch von Kommentaren lebt.

7. Was das Wochenende angeht, heute Abend freue ich mich auf einen lauen Abend auf dem Balkon, morgen habe ich eigentlich Garten geplant und Sonntag möchte ich den letzten Spargel verputzen!

gelesen

Amazon schreinbt:
"Ruth Picardie, 1964 in Reading geboren, hat in Oxford studiert und war mit Leib und Seele Journalistin. Als bei ihr im Oktober 1996 Brustkrebs diagnostiziert wird, glaubt niemand, daß eine "so gesunde Wuchtbrumme" wie Ruth an dieser häßlichen Krankheit leidet. Sie arbeitet weiter, veröffentlicht im Observer fünf Kolumnen über ihre Krankheit und lästert mit ihren Freunden bitterböse über den Krebs per E-mail.
Ruth Picardie stirbt im September 1997. Ihr Ehemann und ihre Schwester geben ihre Aufzeichnungen, E-mails und Kolumnen als Buch heraus, von dem sie immer geträumt hat, doch für das ihre Zeit nicht mehr reichte. Sehr aufschlußreich ist der Kommentar ihres Ehemannes am Ende des Buches. Auch wenn Ruth sich nicht erlaubt hat, über ihrer Krankheit zu verzweifeln, wird in seinem Bericht deutlich, wie schlimm sie und ihre Familie gelitten haben."


Ich hab das nicht zum ersten Mal gelesen, aber es manchmal einfach gut auf den Boden der Tatsachen zurück zu kommen und sich an den einfachen Dingen des Lebens zu freuen.

Zeitreise

Ich hab da mal eine Zeitreise gemacht.
Ergebnis: wenn man 80 ist und Schmerzen hat, sollte man einen guten Schmerztherapeuten haben, einen unempfindlichen Magen und halbwegs bewandert sein, wann und wie viel man vom Schmerzmittel in welcher Kombi mit Magentabletten schlucken darf. Man sollte darauf eingestellt sein, das man komisch da sitzt oder liegt, Heizkissen benutzt und komisch riecht von den Rückenheilecreme.

Noch mal von vorn?
Neulich also vor knapp 3 Wochen empfange ich den Gatten Samstag Morgen 5Uhr mit Bauchschmerzen. die wurden nicht besser, eher schlimmer und was fällt einem dazu sofort ein? EHEC. War's aber nicht.
Die Schmerzen wurden schlimmer, entkramfpende Medis, Wärme, ect. halfen nicht. Aus Verzweiflung hab ich dann eine Ibuprofen 800mg probiert und hatte Erfolg - Schmerzen weg, statt dessen Sodbrennen. Also jetzt noch Magentablette dazu.....

Na ja Ende vom Lied. Eine Woche Krankenschein, Physiotherapie mit Auaefekt und die Erkenntnis das meine Muskulatur entlang der Wirbelsäule verklebt ist. Nun turne ich hier zu Hause rum, versuche den PC nicht so oft zu beehren und bin inzwischen darin geübt mir den Rücken alleine einzucremen mit Kyttabalsam, denn nicht nur Indiianer kennen keinen Schmerz.
Blöd nur, das alles liegen bleibt - Schriftverkehr Gartenverein, Briefwechsel,Blog, .... - aber watt mutt datt mutt.

Jetzt bin ich ja wieder da.

Musik am Mittwoch

zeigt 3 Songs, die euch gerade am besten gefallen
ob Charts oder nicht ist dabei völlig egal
gern könnt ihr erklären wie ihr gerade zu diesen Songs gekommen seid

aufgefallen natürlich beim Eurovision Song Contest

Blue "I can"


Eldrine "one more day"

super hübsche Frau übrigens, nur komisches Kleid ...
im offiziellen Video kann sie ganz anders aussehen



Hurts "Stay"
schon lang kein geheimtip mehr, gefiel mir aber schon letzten Sommer als sie mit ihrem ersten Song in Deutschland auf den Markt kamen




so und jetzt seid ihr dran

Pure life Resume

Meine Pure Life Testphase ist fast rum, Zeit zu bewerten.

Pure life ist eine gute Idee für Fitnessstudiomuffel, für Leute die zu Hause was tun wollen, die wenig Zeit haben, ....
Es ist nicht geeignet für Leute, die ihren inneren Schweinehund nicht im Griff haben und die keine Vorerfahrung mit bringen.

Mich hat am meisten gestört, das man bei der Anmeldung einiges an Fragen beantworten mußte, aber keine Trainingsvorschläge oder ähnliches erhalten hat. Man steht diesbezüglich ziemlich alleine da und wenn man keine Vorerfahrung hat, dann kommen da Fragen auf. Wann trainiere ich was? Wie lang am Tag? Wie oft in der Woche? Was kann miteinander kombinieren? Zudem sollte man wirklich ehrlich zu sich sein und sich nicht übernehmen, man könnte spätestens am anderen Tag Probleme haben.

Schön ist, das man zeitlich nicht gebunden ist. Das man wirklich wann und wo und mit wem man will Sport machen kann und super wichtig für mich, das es wurscht ist was man anhat, ob da ein paar Pölsterchen raus gucken oder nicht, ....

Leider muß ich zugeben, das ich zum Ende der Testphase hin nachlässiger geworden bin. Was am Anfang jeden zweiten Tag in der Woche fast ein muß war, das hab ich dann auch die letzten Tage schon mal auf morgen verschoben. Kann daran liegen, das ich es ja gesponsert bekommen hab, wenn mein eigenes Geld dran hinge, würde ich es wohl auch abarbeiten wollen, glaub ich.

Ergebnis nach den 4 Wochen is aber, ich habe 1,5kg abgenommen, aber auch abends keine Kohlehydrate mehr gegssen und auf Süßstoff und so'n Kram verzichtet. Insgesamt fühle ich mich fiter, muß ich zugeben.

Nun liegt es an mir, ob ich es fortsetze oder ob es beim Test bleibt.

gelesen

Das Sakrileg und die Heiligen Frauen.
Das Geheimnis um die Nachkommen Jesu. Die Wahrheit über den Da Vinci-Code



Amazon schreibt:
Auf den Spuren von Dan Brown Wahrheit oder Fiktion? Dan Browns "Sakrileg- Theorie" - neu interpretiert und fortgeführt.

Was ist der "Heilige Gral"? War Maria Magdalena Jesu Geliebte oder Ehefrau? Die Wahrheit ist versteckt im "Neuen Testament" und in verbotenen Bibeltexten. Walter-Jörg Langbein, renommierter Religionswissenschaftler, begibt sich auf die Spurensuche. Eine packende Lektüre - nicht nur für Dan-Brown-Liebhaber.

Der Autor Walter-Jörg Langbein begibt sich auf die Spuren von Dan Brown, allerdings führt er das Buch Da Vinci Code von Dan Brown keineswegs fort, sondern belegt das Herr Brown einige Male falsch informiert war bzw. eine Dinge wohl falsch kombiniert hat oder eben, wie es einem Romanautor zusteht, Wahrheit und Fiktion zu einem Roman macht.

Ich fand das Buch super interessant. Keine Bettlektüre, weil es schon religionswissenschaftlich zu geht, aber interessante Ansätze hat.
Ist schon erstaunlich, was raus kommt wenn man Bibeltexte aus dem Origanl übersetzt und was dann so in den Evangelien steht, wie sich altes und neues Testament unterscheiden und was das alles mit den vorherrschenden gesellschaftlichen Gegebenheiten zu tun hat.
Walter-Jörg Langbein vergleicht dabei die Evangelien, andere Texte aus dem neuen Testament mit Originaltexten oder Überlieferungen und bleibt dabei sachlich und zeigt was er an fachkenntnissen so hat.

Alles in allem ein interesaantes Buch für Bibelkenner, Christen, Nichtchristen oder einfach Interessierte.

Freitagsfüller

1. Also wirklich, was sich unser derzeotiger Paketfahrer der DHL gerade leistet geht auf keine Kuhhaut.

2. Bald kommen hoffentlich meine Sommerblumen und dann wird'S bunt auf'm Balkon.

3. Menschen mit fest getackertem Lächeln mag ich gar nicht. Ein Lächeln oder Freundlichkeit muß ernst gemeint sein.


4. Wer alles so Auto fährt ohen gesundheitlich dafür tauglich zu sein, das will ich gar nicht wissen. Ich würde mich nie mehr vor die Tür wagen.

5. Hallo, mein (Name) Beruf ist Mutter eines 8Jährigen und ich bin Weltmeister im Mantra summen "alles nur eine Phase, alles nur eine Phase, alles nur eine Phase" .

6. Was schönes scharfes Asitisches, das wär' jetzt genau das richtige. Ich bin diese Woche irgendie auf dem Asiatrip.

7. Was das Wochenende angeht, heute (Abend)ich mich auf das Probetraining beim Kegeln von Phillip gefreut, morgen habe ich Friseur geplant und Sonntag möchte ich mich verwöhnen lassen (das Kind hat mir Kinderzimmerverbot erteilt)!


den Freitagsfükller zum selbst ausfüllen gibt es bei Barbara

Pure life 2. Woche

Die zweite Woche ist nun angebrochen und ich muß sagen ich habe Pure life so ziemlich in meinen Alltag eingebaut. Meist abends 30min bis 45min bekomme ich hin.

Am vergangenen Wochenende hab ich Trainingspause gemacht, ansonsten nach eigenem Gusto einen Tag Yoga, Pilates oder Stretching gemacht und am folgenden Tag Jump, Bauch+Beine+Po oder Ganzkörpertraining.
Am besten gefällt mit immer noch Yoga und Jump mit Linda, wobei es vom Jump 3 verschiedne Varianten gibt.

Ausprobieren will ich noch Bauch+Rücken bzw. Fitnessgymnastik mit Kaja.

Mit den männlichen Trainern kann ich mich gar nicht anfreunden.

to be continued

Pure life Tag 4

Gestern gab's ja eine weitere Trainingseinheit.
Kein Stretching oder Yoga, nein das Kind wollte mit mir Jump machen!
Bitte eben wieder 30min Jump mit Linda, ich hab ja noch keinen Muskelkater, nein überhaupt nicht.
Aber was soll ich sagen? Die Bewegungen kennt man, man kommt flüssig mit. Ich war schon nimmer ganz so aus der Puste und bei ein paar Übungen bin ich wohl beim ersten Mal etwas eifrig gewesen, deswegen auch der Muskelkater.
Merkt man halt, das man das letztendlich allein zu Hause macht und eben nicht mit Coach.

Zu Dannys Kommentar von gestern:
Ich kein Fleisch essen? Niemals, dazu ess ich zu gern Fleisch. Allerdings auch hier gilt ja, die Menge machts und so gibt es nicht täglich Fleisch oder Wurst.
Täglich frisch kochen ist immer so ein Ding, wenn man bis 18Uhr oder 19Uhr arbeitet, daher kommt mir der Salat am Abend eigentlich recht und das Dressing mach ich selbst nicht aus der Tüte oder ich koch halt vor oder am Wochenende mehr.
Zusatzstoffe, künstlichen Zucker ec. versuche ich zu meiden wo es geht, auch wenn man manchmal dafür Lebensmittelchemie studiert haben muss. Joghurt gibt's pur, Früchte und Zucker kann man selber rein rühren, .....
Meine Nichte hat durch den Einsatz von Stevia statt Zucker auch sehr gute Erfolge erzielt. Das sollte ich wohl mal testen.


Ansonsten euch allen da draußen ein schönes Wochenende. Hier findne heute die traditionelle Walpurgisfeuer statt.